足の付け根に強い痛みが生じている、痛みが長く続いている、歩くのが難しい場合には、何らかの病気が原因となっていることがあります。 骨や関節・筋肉などの病気 足の付け根に痛みが現れる病気の多くが骨や関節、筋肉に関連しています。 変形性股関節症筋肉痛は、まず筋肉が炎症を起こしている状態なので、炎症（痛み）がおさまったら温めて血流を良くし、栄養を行き渡らせましょう。 ただし、袋に氷を入れたものや保冷剤を直接肌に当てると冷やしすぎてしまい、血流が悪くなるので、 タオルや布などで保冷剤を巻いてから冷やすのがいい でしょう。股関節・足の付け根の痛みの原因は？ 原因はいくつかありますが、大きく分けると「骨によるもの」と「筋肉によるもの」の2つです。 一つ目：骨が原因の場合 股関節症 骨の問題で痛みがあれば整形外科や病院でレントゲンを撮ってもらうことで分かり
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足 付け根 筋肉痛- · 足の付け根の痛みはどうすればいいのでしょうか？ 足の付け根の痛みの原因 まずは、原因からお話ししますね。 足の付け根の痛みは、 鼠径部痛(そけいぶつう) と言います。 この部分(鼠径部)には、静脈・動脈・神経・筋肉があります。1618 · 歩くとお尻が痛い場合は、腰や股関節、筋肉や神経の疾患が原因になります。 腰やお尻の痛みが強く、脚にも痛みや痺れがある 腰やお尻の痛みが強く、脚にも痛みや痺れがある場合、坐骨神経痛による、お尻や脚の痛み、歩行障害が考えられます。
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代表的な症状は「間欠跛行 (かんけつはこう)」というもので、しばらく歩いていると腰から足にかけて痛みやしびれが起こり、しばらく休むとまた歩けるようになるというものがあります。 ～30代の場合は「腰椎椎間板 (ようついついかんばん)ヘルニア」が多く、長時間同じ姿勢でいたり座り続けることが多いと椎間板に負担がかかり、神経の圧迫とともに周囲にデスクワークの方で「足の付け根」が痛くなることありませんか？ それは長時間の同じ姿勢によって筋肉が硬くなっている証拠です！ 付け根の筋肉は『腸腰筋』という足の付け根から身体の中を通って 腰まで繋がっている筋肉です！股関節の付け根の筋肉の 腱 の部分を きちんと使うため股関節の付け根周辺 （特に表層ではなく深層部分）が 「筋肉痛だー！」という感覚になるんです。 体を動かすときに働く筋肉のことを骨格筋と言い、 それらの多くの筋肉には〈筋腹〉と〈腱〉があり
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