コンプリート！ 茶 そば アレンジ 173198-茶そばアレンジ cah sengke7

 さばのみそ煮をアレンジ！野菜と合わせて油揚げで巻けば、華やかでかわいいおかずに。お弁当にも 。 材料 （大人2人分） さばのみそ煮 1切れ 鶏ひき肉 50g にんじん 1/4本 さやいんげん 5本 油揚げ 1枚 塩 適量まず、茶そばをゆでる前に具材である 錦糸卵と牛肉の炊いたも...